Xiga xigaHagaha xiga
Sida Loo Tababaro Hadalka Dadweynaha ee AI
Codsiyada
HAGAHA Codsiyada
Sida Yoga Loogu Barto AI
Ku celcelinta yoga ee AI macnaheedu waa adeegsiga chatbot ama app si aad u abuurto taxane ku habboon heerkaaga, waqtigaaga iyo yoolalkaaga.
Dhageyso hagahanAI-waa laga sheekeeyay · ~3 min
Boggaan4 daqiiqo akhri
Dulmar
Dadka qaar ayaa sidoo kale isticmaala abka kamarada ku salaysan kuwaas oo qiyaasaya booska jidhka oo bixiya tilmaamo toosan. Tani waa arrin sababtoo ah waxay fududaynaysaa in la bilaabo dhaqanka caadiga ah ee guriga. Waxay u shaqeysaa sida ugu fiican marka lagu lamaaneeyo wax ka bedel badbaado leh iyo macalinka bini'aadamka wax kasta oo xanuun leh ama horumarsan.
quusid qoto dheer
Isku xigxiga yoga ayaa leh amar sabab awgeed. Fasalka caadiga ah wuxuu ku bilaabmaa udub dhexaadka iyo neefsiga, ka dibna kululaynta laf dhabarta iyo miskaha, ka dibna istaaga, dheelitirnaanta iyo shaqada dhulka. Waxay ku dhammaataa qaboojin iyo meel nasasho sida Savasana. Qaababku way kala duwan yihiin: Xidhiidhiyayaasha Vinyasa waxay la yimaadaan neefta socodka joogtada ah; Hatha inta badan waxay haysaa boosaska, oo ay hakad ku jirto dhexdooda; Yin wuxuu hayaa boosaska dabaqa dadban dhowr daqiiqo; iyo Yoga-soo-celinta waxay u isticmaashaa qalab taageero buuxda ah. Marka aad waydiiso AI isku xigxig, magac qaabka, waayo-aragnimadaada, wakhtiga aad haysato, agabyadaada iyo xaalad kasta oo caafimaad. Taasi waxay helaysaa natiijooyin aad uga wanaagsan marka loo eego si fudud u waydiinta joogtada ah yoga. Barnaamijyada la go'aamiyay sida Down Dog waxay dhisaan taxane ka socda goobaha sida heerka, muddada iyo diiradda. Sheekooyinka guud waxay qaban karaan shaqo la mid ah waxayna sharxi karaan sababta boos kasta loogu daray. Laakiin mararka qaarkood waxay ku dhejiyaan jaangooyooyin aan ammaan ahayn ama waxay ka sarreeyaan heerkaaga, markaa akhri sida isku xigta ka hor intaadan bilaabin. Barnaamijyada dib-u-celinta waxay isticmaalaan aragga kombuyuutarka. Qaabka-qiyaasta, sida Google's MediaPipe Pose, wuxuu ogaadaa calaamadaha sida garbaha, miskaha, jilbaha iyo anqawyada muuqaal kasta oo muuqaal ah. App-ka ayaa markaa is barbar dhigaya xaglahaaga wadajirka ah iyo bartilmaameedka. Tani waxay qaban kartaa dhibaatooyin muuqda, sida lugta dhabarka ee Warrior II. Hal kamarad oo 2D ah ayaa la halgamaysa qoto dheer, dhar dabacsan, iftiin liidata iyo meelaha ay addimada isku dhaafaan. Khaladka ugu weyn ayaa ah inaad u baahan tahay inaad dabacsanaato si aad u bilowdo. Dabacsanaantu waa natiijada ku-dhaqanka ee maaha shuruud. Badbaadadu waxay ku xidhan tahay wax ka bedelka: baloogyada si sagxada loo soo dhaweeyo, xarkaha la gaadho, kursi dheelitiran, iyo jilbaha foorarsan ee laalaabka hore. Weligaa ha ku qasbin matoorka jilbaha. Madax istaagida iyo garab istaaga ayaa luqunta ku raran waxaana sida ugu fiican loogu bartay qof ahaan. Dadka uurka leh, ama qaba glaucoma, cadaadis dhiig oo sarreeya oo aan la xakameynin ama dhaawacyadii dhawaa, waa inay helaan talo caafimaad oo ku saabsan rogaal celinta iyo meelaha kale.
Dhaqangelinta Adduunka-dhabta ah
Bilawga leh 20 daqiiqo ka hor shaqada waxa uu waydiiyaa isku xigxiga Hatha dabacsan oo aan lahayn rogan. Waxay waydiiyaan magac kasta oo Ingiriisi iyo Sanskrit ah, wakhtiga neefsashada, iyo xannibaadda ama ikhtiyaarka suunka.
Baaskiil miskaha ku dheggan waxa uu waydiisanayaa 30-daqiiqo isku xigxiga qaabka Yin-ka fiidkii oo leh saddex ilaa shan daqiiqo, isaga oo isticmaalaya suunka iyo barkimo ay hore u lahaayeen.
Qof ayaa ku hubiya Warrior II iyaga oo wata abka kamarada taleefanka. Waxay calamaysaa jilibka hore ee gudaha u sii baxaya, oo aan la jaanqaadi karin canqowga, waxayna ku daraan tilmaamo odhaah ah qoraalladooda.
Qofka qaba glaucoma wuxuu waydiisanayaa AI inuu dib u shaqeeyo isku xigxiga iyada oo aan lahayn meelo madaxa ka hooseeya wadnaha, sida Downward Dog iyo laablaabooyin qoto dheer oo hore. Waxay u kaxeeyaan nooca kursigu taageeray dhakhtarka indhaha si uu u ansixiyo.
Mustaqbalka Sida Yoga Loogu Barto AI
Moodooyinka qiimaynta mawqifka ayaa ku fiicnaanaya maaraynta lugaha qarsoon iyo qoto dheer. Kaamirooyinka badan ama dejinta qoto-dheer waxay ka dhigi kartaa jawaab celinta toosinta mid lagu kalsoonaan karo guriga dhexdiisa. Isku darka taxanaha la soo saaray iyo jawaab celinta tooska ah iyo tilmaamida codka waa jihada dabiiciga ah ee barnaamijyada yoga. Weli, nidaamyada hadda jira waxay qiimeeyaan qaabka jaantuska, maaha sida ay dareemayaan. Ma kala garan karaan in kala-goysyadu cidhiidhi yihiin ama in boosku ku habboon yahay qof xaalad gaar ah qaba. Bilawga iyo dadka dhaawaca ah, macalin aqoon leh oo daawan kara waxna hagaajin kara ayaa ahaanaya dariiqa nabdoon. Qalabka AI ayaa inta badan faa'iido u leh ku celcelinta inta u dhaxaysa fasallada.
Ku dhaqangelinta
Maxay muhiim u tahay
- Xulashada dhismayaasha. Naqshadaynta heerka codsiga ayaa go'aamisa in AI ay hagaajiso natiijooyinka dhabta ah.
- Kooxda iyo socodka shaqada. Is dhexgalka wanaagsan ee socodka shaqada wuxuu abuuraa faa'iidooyin wax soo saar oo isticmaalayaashu ku kalsoonaan karaan.
- Khatarta iyo badbaadada. Kiisaska si fiican loo isticmaalo waxay yareeyaan daalka isbeddelka iyo khatarta fulinta.
Iska ilaali
- Automation-ka habka jabay waxay kordhin kartaa dhibaatooyinka jira.
- Kooxuhu waxa laga yaabaa in si xad dhaaf ah ay otomaatig u sameeyaan oo ay meesha uga saaraan xukunka bini'aadamka ee loo baahan yahay.
- Tayadu way dhaqaaqi kartaa haddii wax soo saarka aan si joogto ah loo qiimayn.
Tallaabooyinka xiga
- Khariidad hab socodka shaqada ee hadda oo aqoonso tallaabada ugu sarreysa.
- Qeex isbaarooyinka bini'aadmiga ka hor inta aan si buuxda loo wada shaqayn.
- Ku tababar isticmaaleyaasha dardargelinta, dariiqyada kor u kaca, iyo heerarka tayada.
- Lasoco natiijooyinka heerka shaqada si aad u xaqiijiso qiimaha joogtada ah.
Sii wad Sahaminta
Warqad bilaash ah
Hel warbixinta maalinlaha ah ee AI
Saddex sheeko oo la xaqiijiyay oo AI ah maalin kasta oo shaqo ah, oo lagu qoray Ingiriis fudud. Bilaash had iyo jeer, aan xayaysiis lahayn.
Hal iimayl maalin kasta oo shaqo ah. Ka bax hal gujin. Marna ma iibinno ama ma wadaagno ciwaankaaga.
Is tijaabi
Take the How to Practice Yoga With AI quiz
Fikrad degdeg ah oo ku saabsan jawaab kasta, iyo shahaado la wadaajin karo oo leh aqoonsi la xaqiijin karo markaad ka gudubto koorso.
Taageer waxbarashada AI bilaashka ah. AI Understanding waa 501(c)(3) aan faa'iido doon ahayn — xayaysiis la'aan, albaab lacag ah ma jiro, had iyo jeer. Samee deeq
Su'aalaha soo noqnoqda
Waa maxay Sida Looga Barto Yoga-ga AI?
Ku celcelinta yoga ee AI macnaheedu waa adeegsiga chatbot ama app si aad u abuurto taxane ku habboon heerkaaga, waqtigaaga iyo yoolalkaaga. Dadka qaar ayaa sidoo kale isticmaala abka kamarada ku salaysan kuwaas oo qiyaasaya booska jidhka oo bixiya tilmaamo toosan. Tani waa arrin sababtoo ah waxay fududaynaysaa in la bilaabo dhaqanka caadiga ah ee guriga. Waxay u shaqeysaa sida ugu fiican marka lagu lamaaneeyo wax ka bedel badbaado leh iyo macalinka bini'aadamka wax kasta oo xanuun leh ama horumarsan.
Baaskiilku waxa uu waydiistaa AI tabobar lagu dhisay sagxadaha sagxada dadban ee lagu hayo dhowr daqiiqo midkiiba. Qaabkee ka yimi hagaha kan u dhigma?
Hagaha ayaa ku sifeeyay Yin inuu hayo jaanisyada sagxada dadban dhowr daqiiqo, halka Vinyasa ay si joogto ah u socoto Hatha-na ay hakinayso dhexdooda.
Sidee bay abka-ku-salaysan kaamerada u qiimeeyaan toosintaada, marka loo eego hagaha?
Qaabka-qiyaasta joogsiga sida MediaPipe Pose waxa uu helaa calaamado sida miskaha iyo jilbaha, abka waxa uu barbardhigayaa xaglaha la xisaabiyay iyo bartilmaameedka gogoldhigga.
Muxuu haguhu u leeyahay hal kamarad oo taleefoon ayaa qalad u xukumi karta?
Tilmaamuhu wuxuu taxayaa qoto dheer, dhar dabacsan, nalka iyo addimada xiran sida xadka ugu muhiimsan ee qiyaasta hal kamarad.
Immisa calaamadood oo jirka ah ayaa MediaPipe Pose soo saarta qaabkiiba, sida lagu qeexay hagaha?
MediaPipe Pose waxay soo saartaa 33 calaamadood, mid walbana leh x, y, qoto dheer oo lagu qiyaasay iyo buundada muuqaalka.
Saaxiib ayaa sheegay in aanay bilaabi karin yoga sababtoo ah ma aha kuwo dabacsan. Sidee buu hagaha uga jawaabaa caqiidadan?
Hagahan ayaa tan ugu yeera fikradda khaldan ee ugu weyn wuxuuna ku talinayaa in wax laga beddelo sida baloogyada, xargaha, kuraasta iyo jilbaha foorarsan.
Sii wad waxbarashada
Tilmaamaha la xidhiidha
Tilmaamayaal badan ayaa loo doortay mawduucan