استخدام الذكاء الاصطناعي لإنشاء أوراق عمل العلاج السلوكي المعرفي

يعتمد العلاج السلوكي المعرفي على المواد المنظمة. تظهر أربعة أنواع على الأكثر: سجل الفكر: يقوم العميل بتدوين الموقف، والفكر التلقائي، والعاطفة ومدى قوتها، والأدلة المؤيدة والمعارضة للفكر، وبديل أكثر توازناً؛ التسلسل الهرمي للتعرض: قائمة بالمواقف المخيفة مرتبة حسب وحدات الاستغاثة الذاتية (SUDS)، عادة على مقياس من 0 إلى 100، بحيث يمكن للعميل العمل بشكل تصاعدي تدريجيًا؛ التنشيط السلوكي: جداول الأنشطة وتقييمات الحالة المزاجية التي تساعد العميل على إعادة بناء إجراءات روتينية مجزية؛ ومنشورات التثقيف النفسي: تفسيرات واضحة لأفكار مثل التشوهات المعرفية، أو منحنى القلق، أو نظافة النوم. نماذج اللغة الكبيرة جيدة في الأجزاء التي يتم كتابتها في الغالب. يمكنهم إعادة صياغة التعليمات على مستوى القراءة المختار، واستبدال الأمثلة العامة بأمثلة من حياة العميل، وترجمة الجداول وتنسيقها وإنتاج إصدارات لمختلف الأعمار. هناك موجه مفيد يسمي نوع ورقة العمل، ونموذج العلاج السلوكي المعرفي الذي تتبعه (على سبيل المثال، النموذج المعرفي لبيك)، وعمر العميل ومستوى القراءة، ومن أين يجب أن تأتي الأمثلة، وتنسيق الإخراج. لا يستطيع الذكاء الاصطناعي القيام بصياغة الحالة. فهو لا يعرف ما هي المعتقدات التي تجعل مشكلة هذا العميل مستمرة، أو ما هي سلوكيات التجنب المهمة، أو ما إذا كان التعرض مناسبًا للعميل الآن. تحتاج التسلسلات الهرمية بشكل خاص إلى تقييمات العميل الخاصة. إن تخمين النموذج حول الخطوة التي تبدو أكثر رعبًا هو مجرد مسودة يمكنك أنت والعميل إعادة ترتيبها. تميل النماذج أيضًا إلى تخفيف خطوات التعرض أكثر من اللازم أو إضافة سلوكيات السلامة، مثل إحضار شخص داعم، مما قد يؤدي إلى تقويض التمرين. قد يقدمون تطمينات عامة حيث يطلب العلاج السلوكي المعرفي من العميل النظر في الأدلة. الخصوصية مهمة أيضًا. نادرًا ما تحتاج أوراق العمل إلى تفاصيل محددة، لذا قم بوصف العميل بعبارات عامة. لا تقم بلصق ملاحظات الجلسة في أداة المستهلك. من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن نشرة الذكاء الاصطناعي المصقولة قائمة على الأدلة لأنها تستخدم مفردات العلاج السلوكي المعرفي. قم بمقارنته بمصدر موثوق به، مثل دليل العلاج المنشور، قبل إعطائه للعميل.